Je vous propose plusieurs types de séances, adaptées à vos besoins, votre âge et à votre situation :
Sophrologie
Techniques douces de respiration, visualisation positive et mouvements corporels simple pour :
gérer le stress
améliorer le sommeil
renforcer la confiance en soi
se préparer à un évènement (examens, accouchement, prise de parole ...)
Séances individuelles ou collectives pour adultes, enfants et séniors.
Massages
Une parenthèse de détente profonde pour :
relâcher les tensions physiques et mentales
rééquilibrer l'énergie
retrouver une sensation d'unité corps-esprit
Massages enveloppants, à l'huile bio, adaptés à vos besoins du moment (relaxant, énergétique, ciblé ...)
Tarifs
Séances individuelles - Cabinet :
sophrologie (1h) : 60€
massage bien-être (1h) : 60€
Forfait de 5 séances : 250€
Devis entreprises sur demande.
Enfants/adolescents (45 mn): 50€
Intervention en structures ou à domicile :
Tarifs sur devis, selon la fréquence, le lieu et le nombre de participants.
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie. Renseignez-vous auprès de la vôtre.