Je vous propose plusieurs types de séances, adaptées à vos besoins, votre âge et à votre situation :
Sophrologie
Techniques douces de respiration, visualisation positive et mouvements corporels simples pour :
gérer le stress
améliorer le sommeil
renforcer la confiance en soi
se préparer à un évènement (examens, accouchement, prise de parole ...)
Séances individuelles ou collectives pour adultes, enfants et séniors.
Massages
Une parenthèse de détente profonde pour :
relâcher les tensions physiques et mentales
rééquilibrer l'énergie
retrouver une sensation d'unité corps-esprit
Massages enveloppants, à l'huile bio, adaptés à vos besoins du moment (relaxant, énergétique, ciblé...)
Tarifs
Séances individuelles :
Micro sophro-massage : adultes 80€ x 1h30
Des gestes et des respirations pour se détendre avant un massage au choix.
Sophrologie : adultes 60€ x 1h / enfants 50€ - 3/4h
Massages : adultes 60€ x1h ou 80€ x 1h30, prévoir 15 mn en plus pour le temps de préparation et de fin du soin.
Ayurvédique : un voyage sensoriel venu d'Inde, doux et revitalisant qui réveille votre sérénité.
Balinais : un massage complet idéal pour les sportifs, pour se sentir puissant et léger à la fois.
Californien : le massage du coeur, une bulle de douceur comme un calin pour le corps.
Foot thaï : un soin ancestral thaïlandais à tester pour retrouver des pieds légers et une âme apaiséé.
Shirotchampi : pour la tête, le visage et la nuque, un rituel indien apaisant qui allège la tête et l'esprit.
Kobido : le lifting naturel venu du Japon, un rituel de beauté tout en finesse.
Drainage lymphatique : un soin doux et rythmé associé à des gestes de bien-être, un effet de relaxation profonde.
Forfait sophrologie: adultes 5 séances 260€- 1h
Forfait massages adultes 5 séances 260€- 1h / 360 € - 1h30
Devis entreprises sur demande.
Intervention en structures ou à domicile :
Tarifs sur devis, selon la fréquence, le lieu et le nombre de participants.
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie. Renseignez-vous auprès de la vôtre.